도형 상담의 개요 / 도형의 기질

도형심리상담 개요

도형심리상담은 도형 그리기를 통해 내면의 심리 상태를 파악하고, 상처를 치유하며, 개인의 기질, 성격, 적성, 심리를 이해하는 데 도움을 주는 심리상담 기법입니다.

핵심 원리

• 기질론: 선천적으로 결정된 개인의 기본적인 성향을 의미하며, 4가지 기본 도형(원, 삼각형, 사각형, 에스형)으로 유형화됩니다.
• 도형 그리기: 자유로운 도형 그리기를 통해 내면의 무의식을 표현하고, 이를 분석하여 심리 상태를 파악합니다.

도형심리상담의 장점

• 간편한 접근성: 언어적 표현이 어려운 경우에도 비언어적 표현 방식을 통해 쉽게 접근할 수 있습니다.
• 객관적인 분석: 도형 그리는 방식을 통해 객관적인 데이터를 얻을 수 있어, 보다 정확한 분석이 가능합니다.
• 폭넓은 활용: 개인 상담, 진로 상담, 교육 상담, 가족 상담 등 다양한 분야에 활용 가능합니다.

도형심리상담의 활용 분야

• 개인 상담: 스트레스, 불안, 우울, 대인관계 문제 등 개인의 심리적 어려움을 해결하는 데 도움을 줍니다.
• 진로 상담: 자신의 성향과 적성을 이해하고, 이에 맞는 진로를 선택하는 데 도움을 줍니다.
• 교육 상담: 학습 어려움, 문제 행동, 불안 등 학생의 학업 및 성장 과정에서 발생하는 어려움을 해결하는 데 도움을 줍니다.
• 가족 상담: 가족 구성원 간의 갈등, 소통 문제 등 가족 관계 개선에 도움을 줍니다.

도형심리상담 절차

1. 상담 목표 설정: 상담을 통해 달성하고자 하는 목표를 설정합니다.
2. 도형 그리기: 자유로운 도형 그리기를 통해 내면의 심리 상태를 표현합니다.
3. 도형 분석: 그린 도형의 특징, 위치, 크기 등을 분석하여 심리 상태를 해석합니다.
4. 상담 및 피드백: 분석 결과를 바탕으로 상담하고, 개인에게 필요한 조언과 지침을 제공합니다.
5. 추후 상담: 상담 목표 달성까지 필요에 따라 추가적인 상담을 진행합니다.

도형심리상담 주의점

• 도형 그리기 자체가 치료나 상담을 대체할 수는 없습니다.
• 전문적인 교육을 받은 상담가를 통해 진행해야 정확한 분석과 상담이 가능합니다.
• 개인의 문화적 배경, 가치관 등을 고려하여 해석해야 합니다.

도형과 각 기질

도형심리상담에서 도형은 개인의 선천적인 기질을 나타내는 중요한 역할을 합니다. 크게 4가지 기본 도형과 그 변형 도형들이 있으며, 각 도형은 다음과 같은 특징과 기질을 나타냅니다.

1. 원형 기질

• 특징: 둥글고 부드러운 형태, 폐쇄적이거나 개방적인 형태
• 기질:
  • 긍정적: 조화로운, 평화로운, 인간관계 지향적, 협력적, 배려심 많음
  • 부정적: 소극적, 의존적, 우유부단, 책임 회피, 감정 표현 어려움

2. 삼각형 기질

• 특징: 뾰족하고 위로 향하거나 아래로 향하는 형태
• 기질:
  • 긍정적: 적극적, 도전적, 리더십, 창의적, 목표 지향적
  • 부정적: 공격적, 지배적, 고집, 완벽주의, 비판적

3. 사각형 기질

• 특징: 안정적이고 규칙적인 형태, 꼼꼼하고 성실함을 나타냄
• 기질:
  • 긍정적: 실용적, 논리적, 꼼꼼하고, 성실함, 책임감 있음, 계획적
  • 부정적: 고정관념, 경직함, 변화에 대한 저항, 창의성 부족, 감정 표현 어려움

4. 에스형 기질

• 특징: 불규칙적이고 동적인 형태, 변화와 활동성을 나타냄
• 기질:
  • 긍정적: 활발하고 에너지 넘치는, 유연하고 적응력 있음, 호기심 많음, 창의적
  • 부정적: 안절부절 못함, 집중력 부족, 무책임, 위험 감수, 일관성 부족

도형 변형 및 복합 기질

• 기본 도형들이 변형되거나 여러 도형이 함께 나타나는 경우 복합적인 기질을 나타냅니다.
• 예를 들어, 모서리가 둥근 삼각형은 공격적인 삼각형 기질과 조화로운 원형 기질의 특성을 함께 가지고 있는 것으로 해석될 수 있습니다.

도형 위치

• 도형이 종이에 그려지는 위치 또한 심리적 의미를 가지고 있습니다.
• 중앙: 안정, 자아 중심
• 위쪽: 이상, 목표, 지적 성향
• 아래쪽: 현실, 감정, 본능
• 왼쪽: 과거, 내면
• 오른쪽: 미래, 외면

도형 크기

• 도형의 크기는 그 강도나 중요성을 나타냅니다.
• 크게 그려진 도형은 그만큼 강하고 중요한 의미를 가지고 있는 것으로 해석됩니다.